减肥总失败？脂肪细胞告诉你终极秘密！
发布时间：2020-05-15 08:36:49 | 来源： 责任编辑：
为什么人会有胖瘦之分？
一个人是不是胖，取决于体内脂肪细胞的数量和体积。好消息是，人的一辈子，脂肪细胞只有三次疯长的机会，分别是出生前三个月、出生后一年以及青春期，而在18岁以后，脂肪细胞的数量就会停止增长。
坏消息是，脂肪细胞数量不会因为运动或节食就减少。而且，脂肪细胞还是个“重色”的家伙，成年男士的脂肪细胞约260亿，女士约360亿，女人更容易发胖，就在于脂肪细胞基数大。
大多数女性希望把多余的脂肪累积到胸部，但理想很丰满，骨感的现实是，脂肪就喜欢在上臂内侧、腰间、腹部、大腿等地盘扎堆。
成年后脂肪数量不变，脂肪体积会有变数吗？
在脂肪细胞结构中，大部分空间用来盛放脂滴，脂滴越大，脂肪体积就越大，人也就越胖。如果把脂肪细胞想象成一个盛满油水的塑料袋，细胞膜里包裹的除了细胞核和极少量的细胞质外，几乎都被液态的脂肪（脂滴）占据着。
而且它的伸缩性又很好，一个吸饱了脂肪的脂肪细胞，直径可以增大20倍，整个细胞的容积可以增大1000倍！出来吃，迟早是要还的，享受了炸鸡、薯片、爆米花等食物后，脂滴就会变大，你就会在通往胖子的路上越走越远。有的人体重飙上了几百斤，就是因为脂肪细胞的体积爆表啦。
从根本上来说，所有的减肥手段，都是在对脂肪细胞下手，也就是减少脂肪细胞数量或缩小脂肪细胞体积。明白了这一点，你的减肥之路也许会更轻松哦~
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