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两个多月前，美国著名歌手“A妹”爱莉安娜·格兰德“的前男友”迈克·米勒（Mac Miller）在洛杉矶圣费尔南多谷地的寓所内身亡，时年26岁。根据洛杉矶警方的通报，911的求助电话里，一位男性友人称米勒“心脏骤停”，等救护车赶到时，他已经死亡。

2014年2月17日，年仅35岁的外企女经理晕倒无人急救，猝死在深圳地铁口。

2016年7月3日，年仅34岁的天涯社区副主编金波猝死于北京呼家楼地铁站。

2017年8月29日，前甲A上海中远俱乐部老总王国林踢球时猝死，终年59岁。

2018年7月5日，四川一大学因通宵打麻将猝死，年仅19岁。

打开你常用的新闻软件搜索“猝死”，弹出来的新闻千千万，就像每年过年都有人被鞭炮嘣伤眼睛，每届世界杯，熬夜看球的人群中都会出现猝死的事件，这不是一句玩笑，或许你会说有些文章是标题党，但更多的却是真实案例，被过度包装之后，所有人都忽略了这件事的本质，但各种原因猝死的案例其实就在你身边发生。

人最宝贵的是生命，生命对人来说只有一次。人的一生应当这样度过：当他回首往事时，不会因为碌碌无为，虚度年华而悔恨，也不会因为为人卑劣，生活庸俗而愧疚。

——奥斯特洛夫斯基《钢铁是怎样炼成的》

猝死（Sudden death，SD）

是人类的最严重的疾病

不同的文献关于猝死的定义不尽相同，比较科学的是世界卫生组织（WHO）对于的猝死定义：“平素身体健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短时间内，因自然疾病而突然死亡即为猝死。”

从发病到死亡，需要多少时间才能认定为猝死？具世界卫生组织认为的时间是6小时之内。但是，目前公认的是发病1小时内死亡者多为心源性猝死。猝死的内涵可以浓缩成6个字，即患者是“因病突然死亡“。

（资料来源：国家卫健委权威医学科普项目传播网络平台/百科名医网）

数字下的恐惧，你从未在意

统计数据显示，中国每年猝死人数达55万，这意味着，每天有1000+的人猝死，这其中，2/3是没有相关病史的健康年轻人。

包括猝死在内的所有急症，70%发生在家庭，25%发生在其他场合，仅有5%发生在医院，100个病人有95个都发病在医院以外。仅就猝死而言，约有87.7%发生在医院以外的各种场合，抢救这些急性病症的黄金时间为4到10分钟之间，救护车无法在短时间内到达现场，而发病的人，就错过了抢救的时间与机会。

而这个数字，一直在增加，这并不是危言耸听。

中美两国心肺复苏成功率对比

美国平均每年有45万人猝死，在上世纪80年代初，西雅图是全世界心肺复苏成功率最高的城市，高达43%，

我国人口基数大，平均每天有1500人心脏骤停。形象的说，平均每分钟就有一个人猝死，我们的复苏成功率是多少？直到现在依旧不足1%。

AED 自动体外除颤器

AED

自动体外除颤器，是一种便携式、易于操作，稍加培训既能熟练使用，专为现场急救设计的急救设备，是可以拯救你生命的机器。

在国外，大约每走3分钟就能看到一台AED，同时有高比率的社会人群都经过正规的急救培训。而中国在这方面做得远远还不够，目前全国公共场合安装的AED仅2000多台，AED该如何使用？在遇到紧急情况时，我们又该怎样操作？

7月31日，网易态度公开课联合网易健康频道共同打造的“越健康，悦生活”态度公开课大健康主题季，卫计委中国健康教育中心专家库专家贾大成老师带来了《再给生命一次机会》主题演讲。

为什么中国人对“猝死”不够重视，没有人是不加班的，单就中国“硅谷”后厂村来说，这里24小时堵车，每天下班的高峰期不是6-7点，而是夜里11-12点，甚至更晚。

晚上十点半，西二旗地铁站内，转乘昌平线的人流

有时候，进了地铁也不意味着下班。晚上10点，一位在西二旗地铁站就地办公的小哥。

如今的我们，时间被工作填满，朝十晚十是标配，忙起来从不分日夜与黑白。哪些人群突发疾病的几率更高？医生，出租车司机，上班族，爱打游戏的孩子，总结起来“生活压力大，工作时间没规律，熬夜已成为家常便饭”，也就是你朋友圈常发的，“我今天，真的好“累””。

我们真的是很奇怪，老一辈儿的人觉得大病小灾，基本不用去医院，买点常规的药，熬几天，一定可以康复。而现代人，在忙碌的同时，不只是你女朋友的生理期，好像所有的病痛，“多喝热水”都能解决。总觉得事不关己高高挂起，即使发生在你身边，自己也一定不会成为下一个他...

健康不仅是一年一次的公司例行体检，也不是一杯热水可以解决的问题。人生固然忙碌，但当你身体出现状况时，还是希望可以认真去对待，因为，生命只有一次。虽然很俗气，很老生常谈，但是，重要。

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