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春捂到底要捂什么 捂对了才能保健身体

 人人都听说过春捂秋冻这几个字,春捂是春季的养生技巧,很多人知道这个技巧,但只是知道这两个字而已,具体要捂什么怎么捂,根本就不了解

针灸后多久可以洗澡 有什么要注意的

 针灸是中医的一个理疗,是把针具(通常指毫针)按照一定的角度刺入患者体内,刺激人体特定的穴位而达到治疗疾病的效果。那么针灸之前要做

中医警告:这6个东西不能憋

 如今很多人还没老就开始养生了,因为他们觉得未雨绸缪是好事,提前做好保养,身体自然不会老化得那么快。祖国医学博大精深,坚持从中医角

脾胃不和要及时调理 中医教你如何调理脾胃

 脾胃对于我们的身心健康十分重要,如果脾胃不和的话,很容易出现消化不良、食欲不振等问题,长期如此对健康非常不利。所以说,需要及时调

当归能美容 细数当归的六大功效

 当归属于传统的中药材,当归能入肝经、心经和脾经,具有补血活血和调经止痛效果,同时也能抗癌防癌和延缓衰老,可以来看一看当归的好处。

养肝护肝很重要 中医教你正确的养肝护肝方法

中医如何养肝护肝  1、平和心态养肝  大怒会伤肝,肝脏不好的人千万不要生气,因为愤怒会导致肝气上逆,血随气而上溢,从而损伤肝脏功

燕窝的8大养生功能 你知道几个

燕窝是名贵的中药材,其中含有大量蛋白质、糖类以及矿物质,有利于人体组织生长和发育,可达到一定保健和医疗功效,那么就来了解一下燕窝的

春季如何调理脾胃 调理脾胃的养生粥推荐

 脾胃不好可是相当麻烦的,吃啥都不香,还影响食欲。吃不下的话,自然会影响营养的摄入,最终导致身体健康备受煎熬。目前正是春季,如果不