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脾胃不和要及时调理 中医教你如何调理脾胃

 脾胃对于我们的身心健康十分重要,如果脾胃不和的话,很容易出现消化不良、食欲不振等问题,长期如此对健康非常不利。所以说,需要及时调

当归能美容 细数当归的六大功效

 当归属于传统的中药材,当归能入肝经、心经和脾经,具有补血活血和调经止痛效果,同时也能抗癌防癌和延缓衰老,可以来看一看当归的好处。

养肝护肝很重要 中医教你正确的养肝护肝方法

中医如何养肝护肝  1、平和心态养肝  大怒会伤肝,肝脏不好的人千万不要生气,因为愤怒会导致肝气上逆,血随气而上溢,从而损伤肝脏功

燕窝的8大养生功能 你知道几个

燕窝是名贵的中药材,其中含有大量蛋白质、糖类以及矿物质,有利于人体组织生长和发育,可达到一定保健和医疗功效,那么就来了解一下燕窝的

春季如何调理脾胃 调理脾胃的养生粥推荐

 脾胃不好可是相当麻烦的,吃啥都不香,还影响食欲。吃不下的话,自然会影响营养的摄入,最终导致身体健康备受煎熬。目前正是春季,如果不

日常应该如何养生 有哪些习惯有助养生

 现如今越来越多的年轻人开始学习养生,而养生的方法也有很多。那么日常有哪些方法可以养生呢?  日常养生习惯有哪些  1、刷牙时间持

春夏交替容易生病 养生防病技巧要学会

 已经4月中旬了,再过一段时间炎热的夏季就要来了,现在正是春夏季节交替的时候,气温正在逐渐升高,而且温差也比较大。这样子就会导致人

春困来袭 中医好方法让你克服春困

 春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。身处春天的我们一定也已经感受到春困的威力了,每天都想睡,睡醒还不精神,大好的春光都浪费在了与春困