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初夏最佳清热排毒食物推荐

  醋在烹调中必不可少,夏季菜中放醋更是有益。夏天细菌繁殖活跃、肠道传染病增加,此时,醋能对各种病菌有较强的杀伤作用。  俗话说:

夏季喝荷叶粥清热又去火

  夏季正是赏荷花的季节,但是也不要忽略了荷叶哦。别看荷叶其貌不扬,却也有养生保健的功效,以荷叶入粥,清凉且养生。下面就来看看夏季

推荐两款降脂菜谱

  健康食谱:科学的饮食和合理的营养可以维持人体的正常生理功能,预防疾病的发生、试试以下推出的降脂菜谱吧。  黄瓜肉片汤  原料:

山药巧搭配营养翻翻倍

  山药肉质细嫩,含有极丰富的营养保健物质,吃山药可除寒热邪气、补中益气力、长肌肉、久服耳目聪明。不过山药食用有禁忌,与虾和猪肝等

小满节气推荐三款去湿汤

  俗话说:小满大满江河满。夏季闷热潮湿,小满之际气温明显增高,雨量增多,这使人体内湿气逐步加重。且随着气温升高,人们更偏爱小满时

绿豆沙怎么做好吃又简单

  豆浆机做绿豆沙的做法  主料:绿豆适量,注意要挑选优质的绿豆哦!  步骤:  1、将绿豆洗干净后浸泡5-6个小时,然后再清洗一遍,

夏日消暑多喝这几款粥

  北京已经入夏了。尽管还没到桑拿天,可天气一热,很多人就习惯于坐在空调房里,吃冰冷的食物消暑。事实上,夏天吃太凉的食物只会起到一

推荐四款健脾祛湿汤 快试试吧

  广州人的老火靓汤之所以闻名遐迩,就在于选汤料上的严谨而广泛,依四季四气候的变化,在搭配上把不同的食材通过科学合理的搭配,精心烹