牛奶加稀饭 维生素A被破坏
发布时间：2017-08-15 00:56:59 | 来源： 责任编辑：
有些父母会在米汤、稀饭中添加牛奶，有人认为，这样做可以使营养互补。其实这种做法很不科学。
牛奶中含有维生素A，而米汤和稀饭主要以淀粉为主，它们中含有脂肪氧化酶，会破坏维生素A。孩子特别是婴幼儿，如果摄取维生素A不足，会使婴幼儿发育迟缓，体弱多病。所以，即便是为了补充营养，也要将两者分开食用。
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