脱发不是一天掉光的？从哪些方面可以看出头发是否健康呢？
发布时间：2020-04-30 17:27:34 | 来源：东方头条 责任编辑：
由于头发遵循固定的生长周期，生长期、退行期、休止期循环往复，所以我们每天都会掉头发。经常观察掉下来的头发，对于检查头发健康、预防脱发很有帮助。
主要是看这几个方面
1、看数量
首先是看每天掉发的数量，判断一个人是不是脱发的标准就是每天掉发有没有超过100根。
当然，这个数量还需要结合头发情况来看。
例如，如果发量越来越少，但掉发却没多少，这说明每天掉的头发多于新长出来的头发。这也是脱发的重要表现，不要只拘泥于数量而忽略了事实。
还要注意，如果掉发量比往常突然增多，也是一个重要信号，需要及时去医院检查是什么原因。
2、看粗细
健康的头发是黑亮、粗硬、强韧的，而脱发的人头发往往是比较细软的，头发变得细软也正是脱发开始的反映。
所以，如果观察掉发时，发现大多数头发是比较粗硬的，证明头发较为健康。
而如果大部分头发都是细且软的，就需要警惕是否有脱发症状，并且及时去检查、治疗。
3、看颜色
头发的颜色也直接反映了头发的健康状况，健康的头发呈现自然黑、有光泽。
如果发现掉发颜色开始变黄、变枯，或者出现白发，说明头发的健康状况受到影响，需要好好护理、补充营养等。
4、看长度
除了以上三点，还可以观察掉发的长度。
如果一段时间内，掉的头发长度比平时要短，说明毛囊已经开始不健康，头发很难长长，并且容易脱落。
最后总结：脱发并不是一天掉光的，而是长时间的积累，所以在头发给出信号的时候就要重视起来，避免脱发更加严重。
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