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心内科医生教你制作“血压晴雨表”

天气的变化我们可以看天气预报,心血管病人是否也有这样的晴雨表呢?答案是有。工具很简单,可以选用没用完的病历本,小朋友没用完的练习本

碳酸饮料喝多了影响视力?是真的!

宅在家中出不去,又上了几个月的网课,家长们对孩子们的视力保护更上心了。于是,各种养眼偏方、护眼神器统统安排上。不过,日常生活中我们

想变美变健康 你得学会看营养成分表

我们在超市选购商品时,会发现几乎所有食品包装背面都有一个表格——营养成分表。消费者到底如何看懂这个表格呢?营养成分表主要标注了食品

特殊医学用途配方食品怎么买?来学习!

什么是特殊医学用途配方食品?消费者应如何正确选购和使用特殊医学用途配方食品?如何区分固体饮料和特殊医学用途配方食品? 近日,市场监

甩不掉肥肚?荷尔蒙在不经意中拖着后腿

如果你已经少吃多动,却还是望着肚子一圈肥油叹气,要检讨的可能不是热量摄取或运动习惯,而是荷尔蒙在拖你后腿。减重瓶颈很多,尤其肚子肥

有一种屁股大叫"假胯宽" 3个方法来解决

前不久,和朋友玉玉一起去逛街,试衣服的时候向我吐槽,我感觉自己的胯好宽啊,穿什么衣服都感觉有点丑,整个土肥圆既视感。旁边店员小姐姐

可别熬夜了!“缺觉”让肥胖风险倍增

又到了该露肉的季节,宅了大半年的你是不是正在暗下决心甩肉呀?的确,肥胖不仅影响外表,还可能导致出现自卑的心理,降低自身的社会生活能

“发福”不仅有碍美观,还影响脑容量

五月不减肥、六月徒伤悲可能不仅仅只是为了追求好身材的一个说法。近日,有研究显示,肥胖更易加重新冠肺炎患者病情;而且,还有研究显示,